Prüfungsprogramm 2. Kyu

Voraussetzungen

Mindestalter:13 Jahre
Anzahl Lektionen:mindestens 80
Pass:notwendig
Kurse:1 Kurse (Inhalt Judo) - 1 Kurs kann durch Turnierteilnahme ersetzt werden
Trainingsleitung:2 Einwärmen inkl. Ukemi Waza

Allgemeines

Shiai:2 Turnierteilnahmen (wovon 1 SJV-anerkannt), 1 Teilnahme kann durch 1 Kurs (Inhalt Judo) ersetzt werden
Gradierung:obi-blau(inkl. Beherrschung des Programms)
Vokabular:Zen, Sei-Ryoku-Zen-Yo, Ji-Ta-Kyo-Ei
JCA:Kenntnisse über die Vereinsstruktur

Ukemi-waza

Mae-ukemiSturz
Yoko-ukemiSturz (migi und hidari)
Freier Fall
(freie Rolle)
nach einer Seite (migi oder hidari)

Nage-waza

Hane-goshiHüftspringwurf (angesprungene Hüfte)
Ashi-gurumaKnierad (Beinrad)
O-gurumaGrosses Rad
Sukui-nageSchaufelwurf
Te-gurumaHandrad
Ushiro-goshiHüftgegenwurf (Hintere Hüfte)
Yoko-otoshiHüftgegenwurf (Hintere Hüfte)
Utsuri-goshiWechsel-Hüftwurf (Versetzte Hüfte)
Morote-gariMit beiden Händen sicheln
Kuchiki-daoshiEinen morschen Baum umdrücken
Kata-gurumaSchulter-Rad
Uki-otoshiFlatterndes Fallenlassen

Katame-waza

Ude-garamiArmbeugehebel
Ude-hishigi-waki-gatameMit Hilfe der Körperseite hebeln - [...] durch Achselhöhlenkontrolle
Ude-hishigi-ashi-gatameKreuzhebel - [...] durch kreuzweise Kontrolle
Ude-hishigi-te-gatameMit Hilfe der Hand hebeln - [...] durch Handkontrolle
Juji-jimeKreuzwürgen
Okuri-eri-jimeVom Rücken mit beiden Kragen würgen
Kata-ha-jimeEinseitiges Würgen
Kata-te-jimeEinhändiges Würgen

Bewegungsaufgaben

Nage-waza:Tokui-waza (Lieblingstechnik) in allen Bewegungs-richtungen und gegen einen rechtskämpfenden, einen linkskämpfenden und einen mit den Armen sperrenden Uke
Renraku-waza, einmal mit Tokui-waza beginnend, einmal damit abschliessend
Katame-waza:Aus Grundsituation des Bodenkampfs
Als Abschluss aus Grundsituation des Bodenkampfs

Zusatzaufgaben

Übergang Stand - Boden:Zwei, nach Angriff durch Uke mit Nage-waza
Nage-no-kata:
(Form des Werfens)
Form des Werfens; Te-waza (Handwürfe), Koshi-waza (Hüftwürfe), Ashi-waza (Fusswürfe) - Gruppen 1-3